ついに、心拍計というものを買ってしまった。
　

　
写真右の心拍センサーを、裸のアンダーバスト部に装着。うしろから見られると黒いブラジャーをしているみたい。そして、心拍センサーからの信号を、写真左の腕時計みたいなものでキャッチ。
リアルタイムで心拍数が表示される。
低めの心拍数で長時間トレーニングすると持久力、高めの心拍数でスプリント力がきたえられる。
　
「220 - 年齢」で最大心拍数がもとめられる。
私の場合「220 - 38」で182。
その182の65%〜90%でトレーニング。
80%で20分もするとフラフラ。
90%を10分で目がまわる。
ちなみに、消費カロリーも表示される。
だいたい1時間自転車にのって600kcal前後。
なかなかおもしろい、この心拍計。

２００７年６月３日
第４回Mt.富士ヒルクライムが開催された。
昨年につづき２回目のエントリー。
昨年のタイムは１時間５２分、MTBの部。
今年の目標は、できれば１時間３０分以内、
もしくは１時間３０分台前半・・・。
さて、結果は。１時間３６分。
うん。上出来、上出来。気持ちよかった。
今年は４３６２人がエントリー。
みんな競走しているわけではない。
他人より速くゴールしたいわけではない。
自分で目標をたて、トレーニングしたり、努力
したり。
富士山でそれをわかちあう。いっしょに満足感
をあじわう。ゴールした人々は本当にいい顔し
てる。この達成感はなかなか得られるものでは
ない。
　

　
そして記念写真。
左からteam MIYATAの鈴木真理選手、
Aisan Racing teamの別府　匠選手、
私のヨメ、世界の今中大介さん、ナショナル
チーム広報等をしている絹代さん。
そしてこの場をかりて感謝の気持ちを。
山梨県地元のみなさま、スタッフ、役員の
みなさま、ボランティアのみなさま、株式会
社ランナーズのみなさま、エントリーしたサイ
クリストのみなさま、ありがとうございました。

もうすぐ富士ヒルクライムの大会がある。
去年にひきつづき、今年ももちろんエントリー。
楽しみ、楽しみ。
そこで、一人でリハーサル。
山梨県富士吉田市、富士スバルライン。
料金所から五合目まで約２４km！！
もちろんずっと登る。
ひたすら登る。
めっちゃ登る。
空気がうすい。途中、イヤになる。
「オレ、なんで一人でこんなコトしてんねんやろ？」
　

　
一人でゴール。めっちゃ気持ちいい。最高。
この富士山の景色、存在感が、たまらない達成感
をくれる。
本番当日もがんばろう。ちなみに、本番はもちろん
マウンテンバイクでエントリー。
この日は、家でほとんど出番のないロードバイクが
かわいそうだったのでオトモさせた。
青い空と青いピナレロ。富士山とイタリア車。
カッコイイ。
ちなみに、２００円でどなたでも自転車で五合目ま
で走れます。
いかが・・・。